Accompagnement Perte de Poids
Votre Chemin vers une Relation Saine avec l'Alimentation et les Émotions Prendre un rendez-vousEn savoir plus sur l'hypnoseDéroulement de l’accompagnement à la perte de poids
Cet accompagnement est pour vous si :
- Vous avez déjà tout essayé et vous avez repris du poids, vous stagnez.
- Vous êtes en lutte permanente contre votre poids, votre corps.
- Vous ne savez plus reconnaître la faim, la satiété.
- Vous sentez que l’alimentation et les émotions sont liées.
- Vos choix alimentaires sont réfléchis, calculés, comptés, pesés, etc.
- Votre relation avec votre balance rythme vos journées, votre humeur.
Cet accompagnement n’est pas pour vous si :
- Ce n’est pas le bon moment pour vous pour changer votre relation avec votre corps.
- Vous vous attendez à un régime restrictif, un comptage calorique, une pesée alimentaire, etc.
- Vous attendez de moi un effet magique ; je suis hypno-thérapeute, pas magicienne.
Votre Chemin vers une Relation Saine avec l’Alimentation et les Émotions
En tant qu’hypno-comportementaliste alimentaire, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable et harmonieuse.
Mon approche combine techniques d’hypnose et stratégies comportementales pour transformer votre relation avec la nourriture et favoriser votre bien-être global.
Durée et Fréquence des Séances
- Durée totale de l’accompagnement : En moyenne 6 mois.
- Fréquence : 1 séance par mois, tarif 80 euros par séance.
- Durée de chaque séance : 1h20.
Déroulement de l’Accompagnement
Comprendre et Reprogrammer Vos Habitudes Alimentaires
Séances 1 et 2 : Focus sur le comportement alimentaire.
- Objectifs :
- Comprendre comment votre corps réagit selon ce que vous mangez.
- Retrouver vos sensations de faim et de satiété.
- Méthodes Utilisées :
- Approche Scientifique : Explications claires sur les mécanismes corporels liés à l’alimentation.
- Exercices Comportementaux : Techniques simples pour rétablir l’équilibre entre faim et satiété.
- Hypnose Conversationnelle : Pour initier les premiers changements de comportement.
Ancrer les Nouveaux Comportements Alimentaires et Éliminer les Liens Émotionnels
Hypnose Classique et Renforcement des Nouveaux Comportements
- Objectifs :
- Ancrer vos nouveaux comportements alimentaires.
- Couper les liens entre émotions et alimentation.
- Méthodes Utilisées :
- Hypnose Classique : Techniques avancées pour renforcer les changements positifs.
- Renforcement Positif : Consolidation des nouvelles habitudes alimentaires.
- Gestion Émotionnelle : Stratégies pour éviter que les émotions n’influencent vos choix alimentaires.
Flexibilité et Personnalisation
Chaque individu est unique, c’est pourquoi l’accompagnement peut varier en fonction de vos besoins spécifiques. Bien que la durée moyenne soit de 6 mois, certaines personnes peuvent atteindre leurs objectifs en moins de séances, tandis que d’autres peuvent nécessiter un suivi plus prolongé. Je m’adapte à votre rythme et à vos besoins pour garantir un accompagnement efficace et respectueux de votre parcours personnel.
Soutien Continu Entre les Séances
Entre chaque séance, je reste disponible par SMS, audio ou email pour répondre à vos questions, vous offrir du soutien et vous aider à surmonter les éventuels obstacles rencontrés. Ce suivi personnalisé fait partie du post-séance, renforce l’efficacité de l’accompagnement et assure une progression constante vers vos objectifs.
Les Bénéfices de l’Accompagnement Grâce à cet accompagnement, vous pourrez :
- Comprendre Votre Corps : Réapprendre à écouter et à respecter les signaux naturels de votre corps.
- Identifier les Causes de Vos Comportements Alimentaires : Comprendre pourquoi vous mangez trop ou différemment de ce que vous souhaitez.
- Gagner en Légèreté et Sérénité : Retrouver une relation équilibrée avec la nourriture, libérée des tensions et des compulsions.
- Retrouver le Plaisir : Manger avec plaisir, sans culpabilité ni frustration, en harmonie avec vos besoins réels.
L’accompagnement perte de poids, c’est
- Expertise Spécialisée : En tant qu’hypno-comportementaliste alimentaire, je vous accompagne pour vous aider à vous reconnecter à vos sensations naturelles et à retrouver une relation saine avec l’alimentation.
- Approche Personnalisée : Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques pour garantir des résultats optimaux.
- Environnement Bienveillant : Un cadre sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement et avancer sereinement vers vos objectifs.
- Soutien Continu : Disponibilité entre les séances (via SMS, audio, WhatsApp) pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Prêt(e) à Commencer ?
Je vous invite à télécharger gratuitement votre ebook perte de poids « Esprit libéré, corps transformé ».
Transformez votre relation avec la nourriture et atteignez vos objectifs de perte de poids de manière durable et harmonieuse.
